玩遊戲解情緒小套書

信誼上誼
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NT$480
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商品編號: 4713482019007
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商品介紹

提升孩子的情緒力,一起來玩遊戲 解情緒


情緒是內在發出的訊息;情緒是能量;
情緒的表現與孩子發展的成熟度及生活經驗有關。

在現今高壓的年代下,
無論大人、小孩都容易有「壓力超載」的時候,
所以壓力的調適、問題解決及提升自信心都相對的重要。

這些課題在這套書中,將一步一步探討。
從認識情緒、覺察情緒、調節情緒,到接納情緒,
陪您和孩子找到壓力調適、問題解決及提升自信心的好方法!

這套書裡的活動和練習,可以從幼兒階段延伸至國小,
不同年齡階段都可以得到全新的體驗,是一本可以陪著孩子成長的書。

讓我們跟著情緒的軌跡,進入更深層的自我瞭解;
讓我們透過瞭解,以尊重及接納的態度,
面對生命中不同風貌的情緒,成長為獨立自主、愛自己的人。                         

超過80個情緒活動,越玩越輕鬆,情緒壓力不見了!
5歲以上適用,長大也能一玩再玩,成為EQ高手!

 

  • 作者介紹

作者簡介
呂俐安


台大心理研究所畢業。擔任兒童臨床心理師近30年,大半的心力都花在探究孩子的內心世界,認為強化孩子的心理素質是畢生最重要的事,能遇上優秀的團隊實現夢想是最開心的事。經常應邀對家長、學校老師、治療師演講,分享專業和臨床心得。著有《人際特質覺知卡》《同理心學習互動卡》《生氣了怎麼辦?情緒管理學習手冊》《我真的很不錯》《我是解題高手》《情緒教育怎麼教》。
 
陳質采

衛生福利部桃園療養院兒童青少年精神科主任醫師,國立陽明大學公共衛生研究所博士,輔仁大學音樂學系音樂治療組兼任助理教授,台灣兒童青少年精神醫學會理事長,中華民國應用音樂推廣協會監事;曾任台灣國際兒童影展評審,《醫望》總編輯,有《我會愛》系列繪本等編著,熱愛文學、藝術,享受玩樂與成長。

規格說明
  • ISBN:4713482019007
  • 規格:平裝 / 192頁 / 21 x 28 x 1.5 cm / 普通級 / 單色印刷 / 新版
  • 出版地:台灣
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