上誼 小怪獸和雞皮疙瘩:給大人、小孩面對不安的處方箋

信誼上誼
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商品編號: 9789577627513
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害怕的時候就翻開這本書吧!

怕上臺說話?怕黑不敢去上廁所?

醫生來告訴你,關於害怕的祕密

你不用學會勇敢,只要學會和自己的害怕相處

 

一天晚上,小怪獸在半夜醒來,想去上廁所,

可是去廁所前要先經過又黑又長的走廊。

他覺得走廊裡好像有黑影在晃動,

還有奇怪的聲音。

他的心跳得好快,腳也不停的發抖。

就在這個時候……

 

在怪獸國度中,每一隻小怪獸都有各自害怕的東西。

有的怕黑,有的怕打針,或是怕上臺說話!

而且只要一害怕,

就有一個叫做「雞皮疙瘩」的小傢伙跑出來。

小怪獸原本以為,只要把小傢伙趕走就不會再害怕了。

這時雞皮疙瘩國王忽然現身,

他決定向小怪獸坦白雞皮疙瘩出現的祕密。

 

\小怪獸與醫生聯手的特別企劃/

本書特別邀請日本家庭治療師、精神科專科醫生森野百合子審訂,

她在書末特別提到,不安和害怕都是很重要的情緒,

可以提醒我們眼前有危險,進而保護我們不受到傷害。

 

或許很多人覺得必須改掉膽小的壞毛病才行,

但是什麼都比不上「最真實的你」。

所以,請珍惜你自己原本的模樣。

現在覺得是缺點的東西,

有一天也會成為你身上很重要的優點。——森野百合子

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